Quais soluções contra a ejaculação precoce?

Por que viver a ejaculação precoce como uma fatalidade e arruinar suas relações sexuais? Atualize técnicas e medicamentos que atrasam a ejaculação e ajudam a manter o controle sobre sua diversão.

Cerca de um em cada quatro homens sofrem de ejaculação precoce . Considera-se que um homem é afetado por esse distúrbio sexual quando não tem controle sobre sua ejaculação, que ocorre menos de um a três minutos após a penetração, e que seu parceiro não tem tempo para estar satisfeito. Dr. Sylvain Mimoun, ginecologista, sexólogo, diretor do centro de andrologia do hospital Cochin (Paris), membro do comitê científico da revista Santé, respondeu às nossas perguntas.

Existem maneiras psicológicas de combater a ejaculação precoce?

Sim, devemos tentar reduzir a emoção e as tensões . Em contraste com o que os homens fazem quando assistem a um filme erótico. Deve-se evitar a auto-sugestão com imagens muito empolgantes, reais ou mentais. De fato, quanto mais o homem se acostumar a ter uma ejaculação assim que estiver excitado, menos ele poderá prolongar o prazer . Ele também deve procurar reduzir o estresse, não apenas sexualmente, na vida cotidiana também.

O perigo é que um reflexo condicionado seja posto em prática se a situação se repetir. Em um relatório, é importante introduzir preliminares que tornem o clima conjugal menos oneroso, relaxem os dois parceiros, tornem a mulher mais receptiva e evitem a penetração humana muito rapidamente. Pode-se também recomendar ao casal que tenha um egoísmo compartilhado, onde cada um pense em seu prazer, em vez de esperar inteiramente pelo outro. Porque quando uma mulher se diverte, também tranquiliza o marido e a angústia.

Colocar um preservativo ajuda?

Isso pode ajudar porque o preservativo , especialmente se for um pouco grosso, vem como uma barreira à sensibilidade no freio, logo abaixo da glande, e ajuda a ejacular mais devagar. Além disso, algumas marcas têm preservativos cuja cabeça foi espessada, para limitar as sensações apenas neste local.

Mas uma ótima solução natural para combater a ejaculação precoce é fazendo o uso do Sperm Control que é um suplemento natural que ajuda no combate da ejaculação precoce.

Outros métodos são eficazes?

Ao contrário do que se pode ler na internet, o stop and go ou o squeezing não dão resultados convincentes.

  • Para parar e ir , o casal deve parar qualquer movimento quando o homem sentir a emoção chegando. Isso é muitas vezes frustrante para a mulher que não alcança o prazer e muitas vezes inútil para o homem que tem apenas o problema de antecipar o ponto de não retorno.
  • O aperto é ainda pior, pois a mulher deve, além disso, pressionar o polegar no freio para estrangular a glande …

Por outro lado, praticar a respiração corporal dá bons resultados. Ajudamos o homem a se reeducar. Para isso, ele pratica exercícios de respiração pela barriga: inspira pela boca a inflar sua barriga e expira esvaziando-a. Então ele aprende a mover a pélvis: em pé, com as pernas levemente dobradas, ele move a bunda para trás ou para a frente. E então, combina os dois: inspira e infla a barriga quando as nádegas estão para trás e sopra para esvaziar o estômago, trazendo a pelve para a frente.

Ele treina sozinho em casa e, quando domina isso, começa a se masturbar ao mesmo tempo. Mas, em vez de a mão se mover no pênis, é a haste que vai para a mão. Se a excitação é muito forte, ela usa ainda mais respiração para diminuir a pressão. Quando ele chega lá sozinho, ele pode tentar com seu parceiro. O melhor é começar com as carícias, depois a mulher masturba o parceiro e, quando todas essas etapas estão indo bem, elas podem tentar ter um relacionamento com a penetração.

É melhor adotar certas posições sexuais?

É necessário que o homem possa se concentrar em seu corpo, em suas sensações. E não é muito fácil se ele estiver em seu parceiro, com os braços estendidos e que, muscularmente, ele está cansado! Podemos, portanto, sugerir duas posições.

  • O primeiro requer uma participação ativa de sua esposa: ele está deitado de costas, ela está sentada nele. Assim, se ela concordar em jogar, é ela quem se moverá, e ele ficará mais relaxado, mais capaz de sentir e gerenciar o que está acontecendo em seu corpo. Mas é necessário que a mulher seja deixada para fazer amor também. Se ela aceitar dizer “Esta é a última chance que eu lhe dou!”, Não funcionará! Um contexto favorável deve ser criado para reduzir o estresse.
  • Outra posição, mais simples de propor para o homem, e menos cansativa também para o parceiro, é estar deitado, ambos, o homem na mulher, mas ambos ligeiramente ao lado, de modo que o homem é parcialmente sustentado pelo colchão e não repousa seu peso sobre a esposa. As bacias se tocam, mas a parte superior do corpo é separada. Assim, os dois parceiros podem se olhar, beijar, acariciar um ao outro. A mulher sente que seu marido está interessado nela, que eles estão em fase e não notará necessariamente as interrupções que o homem fará se sentir seu desejo de ocupar muito espaço. Tenha cuidado, no entanto, com o abuso de carícias ou estímulos: quanto mais animado o homem, maior a probabilidade de ele ficar impressionado!

Existem medicamentos para retardar a ejaculação?

Apenas um medicamento possui Autorização de Introdução no Mercado (AIM) nesta indicação adequada de ejaculação rápida  : é o Priligy . Um comprimido deve ser tomado uma a três horas antes do relatório. Como seu ingrediente ativo é rapidamente eliminado, ele pode ser tomado pontualmente, quando o homem precisar, sem que haja efeito de abstinência. Este medicamento está disponível há cerca de dois anos e atua sobre a quantidade de serotonina presente no corpo. Os pacientes parecem achar que isso os ajuda a atrasar suficientemente a ejaculação.

Às vezes, também podemos dar um creme anestésico, que é acumulado em uma camada muito fina na coroa da glande. Mas os homens têm menos sensações. Além disso, não coloque muito, caso contrário, pode irritar a vagina do parceiro. Esses cremes, que têm um efeito colateral na ejaculação, visam inicialmente tratar outros problemas.

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